Le sport est une activité physique qui a beaucoup d’avantages pour la santé physique et mentale humaine, au point où aujourd’hui, il en existe une multitude. Avec cette avalanche de sport qui voit le jour, il est possible que vous ignoriez l’existence de certains d’entre eux. Découvrez dans la suite, une sélection de sports dont vous ignorez peut-être l’existence. Le […]
Le running est une activité sportive passionnante, permettant de se maintenir en parfaite condition physique. Cela dit, faire du running en écoutant de la musique vous permet de mieux vous concentrer sur le sport et de vous amuser tout en vous dépensant physiquement. Ceci revient en somme, à allier l’utile à l’agréable. Découvrez ici, quelques astuces simples pour créer la […]
Le running, avant d’être un sport de compétition, est un excellent moyen de déstresser et de s’amuser. Ainsi, il n’est pas rare que des faits amusants se produisent. Qu’il s’agisse des records, ou des défis, le monde de la course à pied regorge de bien de surprises et d’histoires. Poursuivez votre lecture pour découvrir quelques faits amusants en running. Battre […]
La musique est une excellente façon de se donner du courage, de se motiver et d’avoir l’énergie nécessaire pour réussir ses séances de running. Choisir des équipements adéquats afin de pouvoir vous immerger entièrement lorsque vous allez courir est d’une très grande importance. Voici donc différents accessoires grâce auxquels vous pourrez écouter facilement la musique en allant courir. Les écouteurs […]
Parier est un bon moyen de s’amuser et de vivre une expérience unique. La plupart du temps, le football est le sport sur lequel beaucoup de personnes misent. Toutefois, il existe encore d’autres disciplines sportives sur lesquelles vous pouvez parier. Qu’en est-il du running ? Étonnamment ou non, il existe de nombreux bookmarkers qui proposent des paris sur running (les gens recherchent […]
Considérée parfois comme une extension du smartphone, la smartwatch est un accessoire très pratique dont l’utilité n’est plus à prouver. Bien qu’elle soit très pratique et utile, la montre connectée, bien qu’accessible à tous, est encore plus destinée à des utilisateurs en particulier. Découvrez ici, les utilisateurs pour lesquels elle est indispensable. Les adeptes du running Premiers utilisateurs de la […]
La course d’endurance est l’un des sports les plus connus de l’univers de l’athlétisme au point où plusieurs personnes en sont devenues adeptes. De nombreux athlètes par leur parcours et leur détermination ont marqué l’histoire de ce sport et celui du marathon athlétique à travers le monde. Voici une sélection des athlètes les plus connus de la course d’endurance. Paula […]
Les circuits de running diffèrent les uns des autres du fait de leur difficulté ainsi que leur beauté. Bien qu’ils soient tous intéressants, certains sont tous justes incroyables et susceptibles de vous aider à vous dépasser et améliorer vos performances. Découvrez ici, les trajets de running les plus susceptibles de vous couper le souffle La grande muraille de Chine Un […]
Être athlète ou amateur de sport nécessite beaucoup d’efforts, surtout si vous avez un objectif bien précis en tête. Une application de suivi sportif est importante pour surveiller votre évolution et votre activité quotidienne ou hebdomadaire. Découvrez les meilleures applications de suivi pour les adeptes de course récréative. Les applications running professionnelles et performantes Ce sont les applications professionnelles axées […]
La course à pied est un sport qui se pratique quelle que soit la période de l’année. Ainsi, il peut vous arriver de courir par temps de fraîcheur. Dans ce cas, les conditions et dispositions à prendre sont différentes de celles à prendre en période de chaleur. Vous trouverez ici, les astuces pour une course en hiver réussie. Se préparer […]
Respirer en courant: voici quelques techniques à connaître
Technologie: voici comment elle changera le running à l’avenir